Adapter une recette au nombre de personnes, sans calcul
Diviser par deux, doubler ou passer une recette de 4 à 6 personnes : le coefficient, arrondir œufs et cuillères, adapter le moule et la cuisson.
Par l'équipe MatlaroPublié le 7 min de lecture

Pour adapter une recette au nombre de personnes, divise le nombre de portions que tu veux par le nombre de portions de la recette, puis multiplie chaque quantité par ce chiffre. Une recette pour 4 que tu veux faire pour 6 a un coefficient de 6 ÷ 4 = 1,5. Ensuite, arrondis chaque quantité à quelque chose que tu peux vraiment mesurer, et ajuste le moule et le temps de cuisson, qui ne suivent pas la même logique.
La multiplication, c'est la partie facile. Les arrondis, les œufs et le four, c'est là que les recettes adaptées ratent, donc la plus grande partie de ce guide en parle, avec de vrais exemples tirés du catalogue de Matlaro.
Étape 1 : trouver le coefficient
| Tu as | Tu veux | Coefficient |
|---|---|---|
| Pour 4 | Pour 2 | 0,5 |
| Pour 4 | Pour 6 | 1,5 |
| Pour 2 | Pour 3 | 1,5 |
| Pour 8 | Pour 6 | 0,75 |
| Pour 4 | Pour 1 | 0,25 |
Note le coefficient en haut de la recette avant de toucher au moindre ingrédient. Ça t'évite de refaire la division à chaque ligne.
Étape 2 : arrondir à ce qu'on peut mesurer
Une quantité recalculée ne sert que si tu peux la mesurer. Voici comment arrondir chaque type d'ingrédient, avec les mêmes règles que Matlaro applique quand tu changes les portions.
Grammes et millilitres
Des nombres entiers sous 20, puis au 5 le plus proche jusqu'à 100, puis à la dizaine. Personne ne pèse 337 g de pâtes.
Cuillères
Reste sur les mesures que tu as : ⅛, ¼, ⅓, ½, ⅔ et la cuillère entière. Trois cuillères à café font une cuillère à soupe.
Œufs et gousses
Compte-les entiers. 1,5 œuf devient 2, et une demi-gousse d'ail reste une gousse.
Boîtes et paquets
Les moitiés, ça va : une demi-boîte, c'est facile. Les quarts, non, alors arrondis au-dessus et utilise le reste ailleurs.
Exemple : penne all'arrabbiata, de 4 à 6

Penne all'arrabbiata
- 25 min
- Pour 4 personnes
- Italienne
- 3 étapes
Ingrédients
Penne rigate450 g
Huile d'olive60 ml
Ail3 gousses- Tomates concassées en conserve1 boîte
Piment rouge en flocons½ c. à c.
Mélange d'herbes italiennes½ c. à c.
+ 2 autres
Données et images de la recette : TheMealDB
Coefficient 1,5. Voici ce que deviennent les quantités :
| Ingrédient | Pour 4 | Exact × 1,5 | Pour 6 |
|---|---|---|---|
| Penne rigate | 450 g | 675 g | 680 g |
| Huile d'olive | 60 ml | 90 ml | 90 ml |
| Ail | 3 gousses | 4,5 gousses | 5 gousses |
| Tomates concassées | 1 boîte | 1,5 boîte | 1 boîte et demie |
| Piment rouge en flocons | ½ c. à café | ¾ c. à café | ¾ c. à café |
| Basilic | 6 feuilles | 9 feuilles | 9 feuilles |
Dans l'autre sens, de 4 à 1, le piment passe à ⅛ c. à café et les tomates feraient un quart de boîte. On arrondit à une demi-boîte, et c'est la réponse honnête : ouvre la boîte, utilise la moitié et congèle le reste.
Exemple : curry de haricots rouges, de 2 à 3

Curry de haricots rouges
- 25 min
- Pour 2 personnes
- Indienne
- 3 étapes
Ingrédients
Huile végétale1 c. à s.
Oignon1
Ail2 gousses
Gingembre1 part
Coriandre1 paquet
Cumin1 c. à c.
+ 5 autres
Données et images de la recette : TheMealDBRecette originale
Coefficient 1,5. Les 2 cuillères à café de garam masala deviennent 3 cuillères à café, soit exactement 1 cuillère à soupe : une seule cuillère au lieu de trois. L'oignon devient 1 oignon et demi, et les boîtes de 400 g de tomates et de haricots deviennent 600 g chacune.
Les œufs : l'ingrédient qui casse les calculs
Un œuf ne se coupe pas proprement, et en pâtisserie, c'est lui qui donne la structure. Deux solutions :
- Arrondir à l'œuf entier quand la recette pardonne : omelettes, riz sauté, la plupart des plats salés.
- Battre et peser quand elle ne pardonne pas : gâteaux, crèmes, pâtes à crêpes. Bats les œufs, pèse le bol et prends la part dont tu as besoin, au poids.

Yorkshire puddings
- 45 min
- Pour 8 pièces
- Britannique
- 7 étapes
Ingrédients
Farine140 g
Œuf4
Lait200 ml
Huile de tournesol1 filet
Données et images de la recette : TheMealDBRecette originale
La recette de Yorkshire puddings donne 8 pièces avec 140 g de farine, 4 œufs et 200 ml de lait. Pour 6, ça fait 110 g, exactement 3 œufs et 150 ml. Pour 3, c'est 55 g, 1,5 œuf arrondi à 2, et 75 ml. La pâte pour 3 sera un peu plus riche en œuf, ce qui ici n'est pas un problème. Pour un gâteau, tu battrais et pèserais plutôt les œufs.
Les moules : penser en surface, pas en diamètre
Quand tu doubles un gâteau, il ne te faut pas un moule deux fois plus large. Il te faut deux fois la surface.
| Moule rond | Surface |
|---|---|
| 18 cm | environ 254 cm² |
| 20 cm | environ 314 cm² |
| 23 cm | environ 415 cm² |
| 26 cm | environ 531 cm² |
| 28 cm | environ 616 cm² |
Un gâteau de 20 cm doublé demande environ 628 cm², donc un moule de 28 cm convient à peu près. Une recette de 26 cm divisée par deux tombe près d'un moule de 18 ou 20 cm. Un moule carré de 20 × 20 cm fait 400 cm², un peu plus qu'un rond de 23 cm.
Les temps de cuisson ne suivent pas
C'est pareil pour :
- Saisir et faire revenir. Deux fois plus de viande ne tient pas dans la même poêle. Fais-la cuire en plusieurs fois, sinon elle bout au lieu de dorer.
- Le sel et le piment. Augmente-les avec le reste, puis goûte avant d'ajouter la dernière part. Le piquant monte vite dans une grande casserole.
- La levée et le repos. Une pâte lève selon le temps et la température. Une plus grosse quantité ne lève pas plus vite.
Laisse l'appli faire les calculs
Dans Matlaro, chaque recette a un réglage des portions. Change-le et toutes les quantités suivent, avec les arrondis ci-dessus déjà appliqués : 680 g et pas 675 g ; 5 gousses et pas 4,5 ; 1 cuillère à soupe et pas 3 cuillères à café.

Ça marche de la même façon sur les recettes que tu enregistres toi-même, depuis un lien, une page photographiée ou une légende.

Tu cuisines pour une grande tablée à partir d'une recette de famille ? Numériser les recettes de grand-mère te permet de transformer les vieilles fiches en recettes que tu peux adapter. Tu cuisines plus petit, pour deux ? 5 repas pas chers pour deux utilise exactement cette méthode pour transformer des recettes pour 4 en dîners pour 2.
Questions fréquentes
Comment passer une recette de 4 à 6 personnes ?
Multiplie chaque quantité par 1,5, c'est-à-dire 6 divisé par 4. Arrondis les grammes au 5 ou à la dizaine la plus proche, garde des fractions de cuillère que tu possèdes, et compte les œufs entiers.
Comment diviser par deux une recette avec 3 œufs ?
Bats les 3 œufs, pèse-les et utilise la moitié du poids. Pour un plat salé qui pardonne, arrondir à 2 œufs suffit.
Faut-il doubler le temps de cuisson quand on double une recette ?
Non. Le temps dépend de l'épaisseur et de la chaleur. Garde la température d'origine, vérifie au temps prévu et laisse plus longtemps un moule plus haut.
Faut-il doubler les épices ?
Augmente-les avec le reste, mais garde la dernière part du sel et du piment et goûte d'abord, surtout dans une grande casserole.
Crédits photo
- Penne rigate: Pennelisce closeup.png, par Popo le Chien, Wikimedia Commons, CC0
- Huile d'olive: Oliven V1.jpg, par Poyraz 72, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Piment rouge en flocons: Chilli flakes.jpg, par Takeaway, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Mélange d'herbes italiennes: Italian Herb Mix, Penzeys Spices, Arlington Heights MA.jpg, par John Phelan, Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
- Parmigiano reggiano: Parmesan cheese 20.jpg, par Weekend2, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Huile végétale: Olive oil from Oneglia.jpg, par Lemone, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Garam masala: Garammasalaphoto.jpg, par Badagnani, Wikimedia Commons, CC BY 3.0
- Haricots rouges: Kidney beans 2.jpg, par Tiia Monto, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Riz basmati: Basmati rice in Bangladesh.jpg, par Mashkawat.ahsan, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Farine: Atta flour.jpg, par Nga Ahorangi, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
- Huile de tournesol: Sunflower oil and sunflower.jpg, par torange.biz, Wikimedia Commons, CC BY 4.0


