Cómo guardar recetas de Instagram y TikTok

La forma más rápida de guardar recetas de Instagram o TikTok es mantener juntas dos cosas: el enlace de la publicación y el texto de su descripción. El botón de guardar solo guarda un puntero a la publicación, así que si quien la creó la borra o tú cambias de móvil, la receta desaparece. Copia el enlace, copia el texto (o hazle una captura) y ponlos los dos en un sitio desde el que puedas cocinar.

Ese es todo el truco. Abajo tienes cómo hacerlo en cada app, qué hacer cuando la receta solo se dice en el vídeo y cómo Matlaro convierte una publicación en una receta que puedes cocinar paso a paso.

Por qué el botón de guardar no basta

El marcador de Instagram debajo de una publicación y los Favoritos de TikTok funcionan como un marcador del navegador. Están bien para «algún día haré esto». Para cocinar se quedan cortos, por tres motivos:

Instagram sí mantiene privadas tus publicaciones guardadas: solo tú puedes verlas. Pero privado no es lo mismo que permanente.

Paso 1: consigue el enlace

Las dos apps ponen el enlace detrás del botón de compartir.

Guarda el enlace aunque copies todo lo demás. Es tu registro de dónde salió la receta y tu camino de vuelta al vídeo cuando quieras ver lo espesa que tiene que quedar la salsa.

Paso 2: consigue el texto

Esta es la parte que la gente se salta, y es la que importa. Casi todos los creadores de recetas ponen los ingredientes y la preparación en la descripción, muchas veces debajo de un «más».

1. Abre la publicación y toca «más» para ver el texto completo.
2. Si la app te deja seleccionar el texto, cópialo.
3. Si no, haz una captura del texto desplegado. Si es largo, haz dos.

Una captura de un texto no es una foto de comida, es texto. Cualquier herramienta que sepa leer texto en una imagen puede convertirlo otra vez en palabras, y por eso una captura es una forma perfectamente válida de guardar una receta.

Paso 3: guárdala en un sitio desde el que puedas cocinar

Tienes varias opciones, y cada una cambia comodidad por facilidad para cocinar.

Si quieres la comparación larga, la escribimos: cinco formas de organizar tus recetas, con pros y contras honestos.

Cómo guarda Matlaro una publicación

Matlaro tiene un flujo pensado justo para esto, que se llama Añadir desde una publicación. No rastrea Instagram ni TikTok. Se queda con el enlace y te deja traer el texto en un solo paso.

Algunas cosas que conviene saber antes de empezar:

• Una receta necesita ingredientes y preparación. Si el texto es solo «qué rico 🤤 receta en mi bio», no hay nada que guardar, y Matlaro te lo dice en lugar de inventarse las cantidades.
• Los títulos ayudan. Los textos que dicen «Ingredientes» y «Preparación» (o «Pasos») se leen limpios. Si un texto lo mezcla todo, pégalo añadiendo esos dos títulos.
• Un rechazo no te cuesta nada. Con el plan gratuito tienes 5 importaciones al mes, y solo cuenta una receta que de verdad se guarda. Escribir tú una receta no cuenta nunca.
• El texto pasa una sola vez. Para ordenar el texto en ingredientes y pasos, pasa una vez por el servidor de Matlaro y no se guarda allí. La receta en sí se guarda en tu móvil.

A cocinar

Cuando la publicación ya es una receta, se comporta como cualquier otra. El modo cocina te enseña un paso cada vez en letra grande, y cuando un paso dice «cuece 15 minutos a fuego lento», esos 15 minutos son un temporizador que tocas. ¿Comen cuatro y no los dos para los que cocinó quien la subió? Cambia las raciones y todas las cantidades cambian con ellas. Explicamos cómo funcionan esas cuentas, y dónde redondear, en cómo adaptar una receta a más o menos personas.